孕期吃什么对孕妇皮肤好?
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建议宝妈可以在孕期多吃葡萄、猕猴桃等，对皮肤好，并且还可以吃西红柿、西兰花、苹果等等，这些食物里面含有比较多的维生素，能够减少黑色素的形成，对于美白皮肤有一定的帮助，同时还有利于补充人体所需要的营养。 2023-04-19
16:29
共 2 条回答
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多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、西蓝花、西红柿、猕猴桃、苹果等，这些食物中的维生素C可以干扰皮肤中黑色素的生成，能使皮肤变好。 2023-04-19 16:28
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多吃一些西兰花、胡萝卜、牛奶、大豆、猕猴桃等。 2023-04-19 16:26
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