共 2 条回答

• 李画凝育婴师
   
  其实在刚怀孕后大多数的水果都是可以吃的，比如苹果，桔子，香蕉，葡萄，芒果，梨，猕猴桃，火龙果等，这些水果里面含有很多的维生素跟纤维素，吃了以后可以提高机体的免疫力，也有利于胎儿更好的发育。另外还可以多吃一些动物的瘦肉，鸡蛋，牛奶等等，尽量不要吃又刺激性的东西。然后孕期还要注意合理的休息，不能过度的劳累。  2021-10-09 13:40
• 康如云育婴师
   
  在刚怀孕的时候可以多吃一些香蕉、圣女果、人参果、苹果、菠萝、柠檬、橘子、樱桃、猕猴桃等。同时还可以多进食一些富含蛋白质的食物，例如牛奶、豆制品、牛肉等。但是体质虚弱的孕妇，严禁凉性食物的摄入。  2021-10-09 13:36