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初期怀孕应该注意什么?

2021-09-24 13:33
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在刚刚怀孕的时候一定要避免过度劳累,避免剧烈活动,要注意服用叶酸,叶酸一般在没有怀孕之前的3个月就要开始服用,一直服用到怀孕之后的12周。保证三餐当中进食合适的食物,尤其是各种营养密度高的食物。怀孕初期是不能同房的,以免流产的出现。  2021-09-24 13:35

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  • 怀孕初期需要注意的方面很多,一是怀孕前3个月尽量不要同房;二是不要乱吃药,少做射线类检查,避免接触有毒有害物质;三是少吃辛辣的、刺激的、生冷的食物;四是要适当地运动,孕期并非禁止运动,游泳也是可以的,但不能剧烈运动;五是家中宠物做好防疫。  2021-09-28 09:38
  • 在孕期需要注意很多事项,特别是在怀孕初期时是胚胎发育时期,建议孕妇要加强营养合理饮食。并且建议多食用坚果类的食物,多吃核桃或是花生、榛子、开心果等,有利于胎儿大脑的发育。孕初期一般建议多吃富含高蛋白食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等饮食。  2021-09-24 13:37

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