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做月子要注意什么?

2018-09-06 06:46
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坐月子要注意避免受凉,不要劳累和熬夜,产后女性的免疫系统相对较弱,如果受凉,很容易引起关节疼痛和不适。坐月子要注意一些注意事项,因为女性在坐月子时如果不注意,很容易引发月子病,严重影响以后的生活和工作。  2021-07-19 17:53

2 条回答

  • 正常情况下,坐月子期间首先还是需要多进行休息。避免过度的劳累也需要营养的饮食。避免禁食,辛辣刺激的食物。还需要注意一些保暖避免过度的着凉。也需要多和宝宝接触,尽量建议母乳喂养,这样可以很好的提高新生儿的免疫能力。也需要进行一些适当的运动促进机体的恢复。  2021-07-19 18:01
  • 只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖,适度的清洁反而对亲子双方都有好处。  2018-09-11 12:10

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