您的位置: 首页 > 怀孕 > 孕期保健

早孕反如何应付?

2021-09-30 18:07
657 浏览
4 回复
我要回复

最佳回答

怀孕后如果出现了较为明显或者较为强烈的早孕反应,孕妇可以通过饮食调理来进行缓解。对于孕妇来说,清淡的饮食是最为适合的,不少早孕女性都出现了孕吐,所以建议金额坑少吃多餐,并且选择容易消化的食物,蔬菜水果之类的食物可以多吃,辛辣刺激类型的食物最好少吃。  2021-09-30 18:10

3 条回答

  • 我们可以采取转移注意力的办法,首先要放松心情,平时没事的时候可以逛逛公园、看看风景,以减轻怀孕的症状。同时,坚持规律饮食,健康合理的饮食是为了孩子的健康发育。  2021-10-14 09:36
  • 缓解早孕反应可以通过饮食在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。  2021-10-14 09:32
  • 缓解早孕反应心理放轻松是最重要的,心理压力过大,孕吐反应就会越大。孕吐是正常现象,只要在正常范围内,不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识,多与周围的妈妈和孕姐交流,相互学习,解除心理压力。  2021-09-30 18:13

热门回答

我的提问

可输入0/50

选择分类:

  

上传图片:

我的回复

最多可输入 0/200