共 3 条回答

• 孙柔育婴师
   
  我们可以采取转移注意力的办法，首先要放松心情，平时没事的时候可以逛逛公园、看看风景，以减轻怀孕的症状。同时，坚持规律饮食，健康合理的饮食是为了孩子的健康发育。  2021-10-14 09:36
• 宋茗育婴师
   
  缓解早孕反应可以通过饮食在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。  2021-10-14 09:32
• 武凡育婴师
   
  缓解早孕反应心理放轻松是最重要的，心理压力过大，孕吐反应就会越大。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈和孕姐交流，相互学习，解除心理压力。  2021-09-30 18:13