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出月子注意事项有哪些?

2021-09-09 17:17
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出月子后要注意身体保暖,避免让身体着凉,也要加强饮食营养,建议女性做盆底康复治疗,这样有利于盆底肌肉恢复。另外出月之后不要过性生活,避免引起交叉感染,也要注意阴道流血情况,女性产后42天是产褥期,在产褥期可能阴道有少量出血属于正常现象。如果是42天后仍然出现阴道流血,可能是因为宫腔内有残留,需要做B超复查。  2021-09-09 18:00

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  • 出月子后要避免寒冷刺激,要适当的增加营养,避免辛辣刺激饮食。要注意养成良好的卫生习惯。同时要注意保持愉悦的心情,避免长时间情绪压抑,避免情绪暴躁、易怒。  2021-09-16 09:53
  • 出月子后身体有所改善后,不能老是在床上躺着,能下床活动的时候,要适量的活动。同时要注意个人清洁卫生,每天都要清洗下身,更换宽松纯棉的内裤。室内环境要干净,每天要通风,保持空气新鲜,不过要避开风口处,以免受凉感冒。饮食上要合理饮食以清淡好消化的为主。  2021-09-16 09:49
  • 出月子后如果身体比较虚弱,还要注意营养的补充,可以适当喝些排骨汤,另外要注意保暖,防止受到风寒出现感冒。  2021-09-09 17:28

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