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坐月子期间要注意哪些呢?

  • 晨晨妈
  • 2020-11-20 15:33
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谭哲妍育婴师
 

在坐月子期间要注意的事情比较多,一方面是在饮食上,多吃一些有营养而且容易消化的食物。因为在生完孩子后消化系统比较紊乱,需要一段时间恢复。也要多喝一些汤水,有助于乳汁的分泌。不要吃太咸的食物,否则盐分进入乳汁会刺激宝宝的肾脏,给新生儿的肾脏带来一定负担。每天保证充足的睡眠,并且保证睡眠质量。

 2020-11-21 21:05

2 条回答

  • 梁绣文育婴师
     

    坐月子的时候一定要注意千万不能着凉,更不能劳累不能熬夜,同时还要注意饮食营养均衡,适量多喝水;注意观察阴道流血和腹部疼痛情况,要注意观察会阴切口或腹部切口愈合情况,剖腹产的产妇应该在拔除导尿管后下床活动,产妇的房间应该要清洁通风,开空调时保证房间空气湿度;孕妇衣着应该宽大透气,尽量选择棉质衣物。

     2020-11-21 20:05
  • 康恬美育婴师
     

    坐月子这段时间是产妇恢复身体的最好时期,刚生完孩子产妇的身体肯定特别的虚弱,所以在坐月子期间一定要注意休息,保持心情愉悦,这个时候还要补充大量的营养,便于产妇身体的恢复,同时注意室内通风,防止过热或者是过冷,注意个人卫生,一定要保持身体清洁干燥,否则容易感染,要每天用清水清洗外阴,如果在哺乳还要清洁乳房,不能吃辛辣刺激性食物,还要注意观察子宫切口,一旦发现切口有红肿出血疼痛的情况就是就医。

     2020-11-21 19:10

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