您的位置: 首页 > 幼儿 > 幼儿饮食

一岁的宝宝吃什么辅食最好?

2022-08-31 13:29
888 浏览
3 回复
我要回复

最佳回答

一岁的宝宝辅食添加已经成功,一天大概吃500-600ml的奶。宝宝的三餐食谱非常丰富,肉、菜、蛋、水果都可以吃,而且尽可能丰富孩子的食物品种。一般来说,一天可以吃谷物50-100g,比如可以吃米粥、米饭、烂面条、小馒头,这些都可以吃。  2022-08-31 13:44

2 条回答

  • 一岁的宝宝可以食用鸡蛋、番茄、山药、鱼肉、豆腐、南瓜、虾泥与洋葱等食物,不仅可以训练宝宝的咀嚼功能,还可补充机体所需的蛋白质与维生素等营养物质。建议宝宝的辅食量逐渐递增,以免引起孩子消化不良。  2022-08-31 13:38
  • 一岁的宝宝已经添加了各种辅食,可以吃软的食物或者沫状的食物,一日三餐,两次水果,500ml的奶,是孩子一天生长发育所必需的。一日三餐的时间可以随大人,中午和晚餐要单独给宝宝做饭,包括软饭、沫状水果、沫状蔬菜,以及沫状的肉类食物,三种食物交替喂孩子,不能混合在一起,否则会影响宝宝的食欲,减少进食量。在上下午各添加一次水果,早餐可以吃鸡蛋、牛奶,以及少量的面包片等,晚上睡眠之前可以再喝一次奶,保证每天的奶量在500ml左右,一日三餐,两次水果,500ml的奶,能够保证宝宝充足的营养,多种维生素、微量元素、蛋白质等营养素的摄入,有助于宝宝健康成长。  2022-08-31 13:33

热门回答

我的提问

可输入0/50

选择分类:

  

上传图片:

我的回复

最多可输入 0/200