宝妈们,哺乳期喝蛋白粉能瘦身吗? - 宝妈快问
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宝妈们,哺乳期喝蛋白粉能瘦身吗?
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宝妈们,哺乳期喝蛋白粉能瘦身吗?
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这个很难说,因为每个人的体质不一样,不过坚持给宝宝哺乳应该很快就可以瘦下去的,在自己的身体完全恢复之后,你也可以坚持做运动、平时不要吃一些高脂肪高热量的食物。
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假如出现这种情况的话,我觉得像这种情况用来瘦身之类的都是没有关系的,先去医院里做检查。营养要均衡搭配,营养要比例协调,生冷刺激性的食物尽量还是少食用会比较好。
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在哺乳期间你尽量多吃一些营养均衡的食物就可以,没有必要喝蛋白质粉的。
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