经期吃什么好?经期吃什么食物有助于排污血呢? - 宝妈快问
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经期吃什么好?经期吃什么食物有助于排污血呢?
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经期吃什么好?经期吃什么食物有助于排污血呢?
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经期的话建议你可以喝点红糖水的,这样子可以排淤血,而且如果肚子痛这些的话也是可以有所缓解的。
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一般在月经期间的时候别吃凉的东西,也不要吃辛辣刺激的月经,期间的话是可以喝点红糖水的。
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在月经期间的话是需要注意,不要吃那些生冷的食物,是可以选择喝一些红糖生姜水,这个的话是有利于排污血的。
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