萝卜和藕适合备孕吗,备孕期间能不能吃? - 宝妈快问
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萝卜和藕适合备孕吗,备孕期间能不能吃?
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萝卜和藕适合备孕吗,备孕期间能不能吃?
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可以的,在备孕的时候都是可以吃点萝卜和莲藕这些的,没什么影响的,可以放心,这些食物都能吃。
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备孕的时候,可以吃一些胡萝卜的,胡萝卜含有丰富维生素,同时你也可以吃莲藕,莲藕比较好消化吸收。都是可以帮助你增强身体免疫力的。
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备孕期间当然可以吃萝卜和莲藕,萝卜莲藕都含有很丰富的营养,吃了对宝妈的身体有好处,备孕期间也要吃黑豆,喝豆浆可以促排卵,平时多吃清淡的蔬菜水果,注意营养均衡啊,也别忘了补充叶酸。
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