孕妇吃什么去火效果好 - 宝妈快问
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孕妇吃什么去火效果好
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08-15 16:1440人浏览
孕妇吃什么去火效果好
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苦”味食物是“火”的天敌,所以准妈妈们可以采用苦瓜、苦菜、芹菜等食材做出去火的菜品。此外,杏仁、苦丁茶等食物也能清热解暑。
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可以吃黄瓜,每天吃1-2根可以帮助降火。
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建议准妈妈多喝开水,在水中放三四十颗金银花茶,对宝宝没影响,又能降火。
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