怀孕可以喝什么茶 - 宝妈快问
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怀孕可以喝什么茶
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08-15 16:1225人浏览
怀孕可以喝什么茶
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1、绿茶:绿茶里面含有丰富的锌元素,是宝宝生长发育不可缺少的一种必要的微量元素,而对于孕妈妈来说,适当的喝一些绿茶可以起到很好的帮助消化,促进血液循环,防止妊娠期水肿等作用。

2、柠檬茶:柠檬维生素非常丰富,酸,对早孕现象(孕吐)非常好,也是缓解孕吐目前最好的东西,同时有预防产后肥胖的作用。
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在怀孕期间特别是在怀孕早期,是胚胎发育的关键时期,但是在整个怀孕期间,是不建议孕妇喝茶时的。建议孕妇平时多喝一些白开水,对胎儿的发育是有好处的,如果感觉白开水没有味道,你可以喝一些果汁,最好是自制的果汁是比较好的。
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菊花茶。菊花茶的制作非常简单,而且不含咖啡碱,同时菊花茶可以帮助舒缓疲劳,有效清肝明目,对于准妈妈在怀孕期间过于烦躁的情绪,有良好的控制作用。
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