最近打算备孕,怀孕前男性要吃叶酸吗 - 宝妈快问
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最近打算备孕,怀孕前男性要吃叶酸吗
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07-26 15:0639人浏览
最近打算备孕,怀孕前男性要吃叶酸吗
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备孕期间男性可以吃叶酸,也要戒烟戒酒,不要熬夜,多吃蔬菜水果,注意营养均衡。
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备孕前双方最好做个孕前检查,加强营造,适当的锻炼,使双方身体处于良好的状态,双方都需要服用叶酸,少食辛辣刺激性食物,多食新鲜蔬菜水果,
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男的一般是不需要服用的,女的孕期服用叶酸片预防胎儿神经管畸形。注意保暖,预防感冒。
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