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孕妇可以吃荔枝吗?

  • 梦雨
  • 2018-05-18 18:36
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3 条回答

  • 赵问丝育婴师
     
    孕妇可以吃荔枝,但一定要少吃。孕妇一次不能吃荔枝五个以上,因为荔枝含糖量高,大量食用容易造成血糖浓度高,糖代谢紊乱。同时,荔枝这种水果容易引起上火,因为这种水果本身就属于热性表现,比较明显的一种水果,通常不适合阴虚湿热体质的人。  2021-01-13 17:38
  • 邹建明育婴师
     
    孕妇可以适量食用荔枝。荔枝味甘、酸、性温,富含糖类和维生素c,此外还有蛋白质、脂肪、磷、钙、铁等成分,具有益气补血的作用。孕妇适量食用荔枝可以补充身体所需的能量和各种营养。需要注意的是,因为荔枝性偏温,不要一次吃太多,容易上火。孕妇一定要饮食多样化,饮食均衡,补充蛋白质和维生素,定期做产检。  2021-01-12 09:50
  • 廉彩霞育婴师
     
    怀孕期间适当吃些荔枝是没有问题的,但要注意不要吃太多。荔枝本身并不存在导致流产的物质。只是荔枝含糖量较高,吃多了容易导致血糖上升,长期大量的吃荔枝,可能会造成血糖浓度过高,易导致胎儿巨大。并且,荔枝有活血功效,所以孕早期的孕妇不宜食用,而中后期的孕妇适当吃些荔枝都是没关系的呢。  2018-06-29 11:49

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