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产妇吃西瓜注意事项有哪些?

2021-09-26 16:34
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饭前或饭后别吃西瓜,这是由于西瓜中大量的水分会冲淡胃液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。  2021-09-26 16:42

3 条回答

  • 产妇可以适量吃西瓜,切忌过多食用,吃得多会伤脾胃,容易导致消化不良或腹泻。  2021-09-26 16:46
  • 产妇吃西瓜要适量,西瓜优点虽多,但也不是任何人都可以吃,更不能是无限制地吃。如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。  2021-09-26 16:43
  • 因为西瓜是凉性的,最好不要太早吃,一般是出了满月就可以吃了,但是不可以吃冰的西瓜,会影响到乳汁的质量。  2021-09-26 16:37

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