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• 谁是谁的主角
   
  孕妇出现贫血是一种比较常见的问题，在生活中很多的孕妇会出现头晕、乏力、耳鸣、脸色苍白等。这都是孕妇贫血的症状，这个时候不但影响自己，同时还会影响到自己的胎儿。需要注意，日常食物要多样化。多吃含维生素C丰富的果蔬，经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。  2020-02-27 11:43
• 迷风
   
  孕期补血，最好是在饮食中多摄取一些补铁的食物，以保障孕期营养均衡，如果食补无改善，孕妇血色素仍继续下降，则可考虑服用一些铁剂或者补铁片。在此也要提醒各位准妈妈，孕期应避免喝浓茶、咖啡等，避免抑制铁质的吸收。  2020-02-25 14:20