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哺乳期吃什么容易没奶,不知道什么原因最近一段时间奶水特别的少该怎么办呀?

2019-09-10 10:02
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还哺乳期的时候不要乱吃东西,特别是需要忌口的那些凉的,还有一些辛辣刺激的都不能吃。  2019-09-10 13:57

2 条回答

  • 微笑
     
    你想想看,有没有吃什么回奶的食物,如韭菜,茶水,巧克力,羊肉,花椒之类的?这些东西回奶速度是很快的,再一个,如果心情不好,时常生闷气,过于劳累,也是会回奶的,如果奶水没有及时让宝宝吮吸,奶胀过了头也是会回奶的  2019-09-10 14:52
  • 迷风
     
    哺乳期的时候可以经常喝点骨头汤鸡汤鱼汤,比如像通草鲫鱼汤,这些都是能够促进乳汁的分泌的,要增加自己的营养。  2019-09-10 14:16

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