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增加精子活力的食物有什么哪?要调理身体备孕,该怎么办好?

2020-06-18 09:47
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在准备怀孕的时候可以吃鸡蛋排骨,瘦肉牛奶,蔬菜水果,多注意锻炼身体,不能吃生冷的。  2020-06-18 10:11

2 条回答

  • 首先你要考虑你一直在采营养多运动的,然后补充一些羊肉汤之类的,增强抵抗力  2020-06-18 10:50
  • 迷风
     
    这个时候可以多吃一些蛋白质的食物,也可以额外的补充葡萄糖酸锌,要饮食作息规律,不要经常的熬夜,要戒烟戒酒  2020-06-18 10:39

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